Color me Calm

Dit is de Engelse review. Lees je liever de Nederlandse review? Klik dan hier.

Color me calm kaft

From Quartoknows publishers we received a review copy of “Color me Calm”, a very attractive looking book which bears the subtitle “a zen coloring book” on its cover. This already gives something away about the intention of this book.

On the internet the following information about this book can be found: Our lives become busier with each passing day, and as technology escalates, so does our access to work, obligations, and stress. Constant stimulation and expectation have left us burnt out and distanced from the present moment. “Now” has become something that happens online, not in the space and time that we physically occupy. Color Me Calm is a guided coloring book designed for harried adults. Art therapist Lacy Mucklow and artist Angela Porter offer up 100 coloring templates all designed to help you get coloring and get relaxed. Organized into seven therapeutically-themed chapters including Mandalas, Water Scenes, Wooded Scenes, Geometric Patterns, Flora & Fauna, Natural Patterns, and Spirituality – the book examines the benefits of putting pencil to paper and offers adults an opportunity to channel their anxiety into satisfying, creative accomplishment. Part of the international bestselling Color Me series, Color Me Calm is the perfect way step back from the stress of everyday life, color, and relax

(nota bene: the above mentioned seventh chapter “spirituality” is not included in the actual book) (meer…)

Color Me Stressfree

This is the Dutch review. Do you want to read the English review? Press here.

foto 1

We kregen van Quartoknows dit prachtige boek om er een recensie over te schrijven. Hiervoor natuurlijk onze hartelijke dank.

Informatie die te vinden is op het internet (vrij vertaald): Het perfecte kleurboek voor volwassenen die hun innerlijke rust en creativiteit willen vinden in deze gestreste tijd.
Werk, kinderen, relaties, vergaderingen, verkeer, facturen … we worden allemaal geconfronteerd met stress op een dagelijkse basis. Soms heb je gewoon een manier nodig om de spanning te verlichten, een burn-out, ziekte, of om erger te voorkomen.
Een eenvoudige en goedkope manier om stress te verlichten is door het kleuren van platen die rustgevend zijn. Sommigen beschouwen het als een alternatief voor ontstressen. Uiteindelijk kan dit helpen bij de gevolgen van het dagelijkse . Heroriënteer je aandacht op iets heel anders en neem deel in een mentale, fysieke en emotionele sessie. Het kan helpen om het patroon van constante stress te doorbreken en het laat ons verjongen.
Creatief therapeut Lacy Mucklow en kunstenaar Angela Porter bieden u 100 kleurplaten, allemaal ontworpen om u te helpen loskoppelen en ontspannen aan het eind van elke dag. Georganiseerd in zeven therapeutisch thema-hoofdstukken, kunnen kleurders de voordelen ervaren. Verken het papier en de materialen en kleur je stress van dag tot dag weg. (meer…)

Color Me Stressfree

Dit is de Engelse review. Lees je liever de Nederlandse, klik dan hier.

foto 1

From QuartoKnows Publishers we received the beautiful “Color me Stressfree”. We thank Quartoknows kindly for this review copy.

On the internet the following information can be found: The perfect book for stressed-out adults who want to reconnect, simply and easily, with their inner creativity. Work, kids, relationships, meetings, traffic, bills…we are all faced with stress on a daily basis. And sometimes you just need a way to relieve the tension and avoid burnout, illness, or worse. A simple and inexpensive way to relieve stress is by coloring images, which can be soothing. Some even consider it an alternative to stressors, ultimately aiding in reversing the effects of anxiety. Refocusing your attention on something completely different to engage in a mental, physical, and emotional shift can help break the pattern of consistent stress and allow one to rejuvenate. Part of the international bestselling Color Me series, Color Me Stress-Free is a guided coloring book designed for harried adults. Art therapist Lacy Mucklow and artist Angela Porter offer up 100 coloring templates, all designed to help you unplug and unwind at the end of each day. Organized into seven therapeutically themed chapters, readers can explore the benefits of putting pencil (or crayon!) to paper and channel their day-to-day stresses into a satisfying, creative environment. Color Me Stress-Free is the perfect way step back from the stress of everyday life, color, and relax! Don’t forget to try Color Me Happy and Color Me Calm! (meer…)